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Thursday, January

Sport & Freizeit
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  • Kostenloser Fußballgenuss

    Kostenloser Fußballgenuss

    Sie sind begeisterter Fußballfan und möchten die Stadionatmosphäre wieder einmal hautnah genießen? Dann sind Sie hier an der richtigen Stelle. Wir haben uns in Kooperation mit dem SV Grödig überlegt, wie wir Ihnen eine Freude bereiten können.

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  • Abnehm-Challenge

    Abnehm-Challenge

    Wie in unserer letzten Ausgabe versprochen, lassen wir Sie natürlich nicht im Unklaren wie es in Sachen Motivation, Engagement und Zielerreichung bei der Abnehm-Challenge im Sportpark Freilassing weiterging. Eines sei vorab verraten, nicht nur die Ergebnisse ließen uns staunen und machten die Challenge zu einem tollen Erfolg für alle Beteiligten:

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  • Berg-, Trail- und Marathonläufer Stephan Tassani-Prell

    Berg-, Trail- und Marathonläufer Stephan Tassani-Prell

    Stephan Tassani-Prell und seine Frau Barbara sind begeisterte Berg-, Trail- und Marathonläufer. Ihr Hobby haben sie zum Beruf gemacht, um sowohl Profis als auch Hobbyläufern ein professioneller Ansprechpartner in Sachen Laufen zu sein. Wir haben Stephan Tassani-Prell zum Interview getroffen und wollten wissen, was denn den Spaß am Laufen ausmacht und woraus er seine Motivation schöpft.

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  • 15 Minuten für Ihr Wohlbefinden

    15 Minuten für Ihr Wohlbefinden

    Wenn wir unseren ungeliebten Fettzellen den Kampf ansagen wollen, sind wir oftmals vor eine einsame und zeitaufwendige Aufgabe gestellt. Doch Sportmuffel, Workaholics und Stressgeplagte aufgepasst, denn es gibt eine Alternative! M.A.N.D.U. in Freilassing bietet Ihnen individuelles Personal Coaching durch qualifizierte Trainer mit einem Minimum an Zeitaufwand.

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  • Kostenloser Fußballgenuss – Der SV Grödig lädt ein

    Kostenloser Fußballgenuss – Der SV Grödig lädt ein

    Sie sind begeisterter Fußballfan und möchten die Stadionatmosphäre wieder einmal hautnah genießen? Dann sind Sie hier an der richtigen Stelle. Wir haben uns in Kooperation mit dem SV Grödig überlegt, wie wir Ihnen eine Freude bereiten können. In dieser und den folgenden Ausgaben finden Sie darum jeweils zwei Freikarten für ein Heimspiel des SV Grödig. Gemeinsam mit Familie und Freunden haben Sie so die Möglichkeit, jede Ballberührung hautnah zu erleben und eifrig mitzufiebern.

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  • Hans Mühlbauer

    Hans Mühlbauer

    Wir haben uns mit Hans Mühlbauer, Physiotherapeut, Coach und Lauftalent, zum Interview getroffen und erfuhren bei diesem Gespräch jede Menge Neues über das „Natural Running“, den Reiz des Laufens, aber auch über seine ganz persönlichen Erfahrungen.

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  • Fit und Schlank mit Personal-Trainer Markus Kroiss: Warum Stretching?

    Fit und Schlank mit Personal-Trainer Markus Kroiss: Warum Stretching?

    Leider wird Dehnungsübungen im Rahmen des regelmäßigen Trainings oft viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt! Dabei verbessert gezieltes Stretching die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur, fördert die Beweglichkeit der Muskeln, Sehnen sowie Bänder und beugt Fehlhaltungen vor. Ein kurzes Stretching-Programm – speziell nach dem Laufen – sollte daher fester Bestandteil jeder Trainingseinheit sein. Ihr Körper wird es Ihnen danken!!! Wie bei allen anderen Sportübungen gibt es auch beim Stretching einiges zu beachten. Hier ein paar Tipps zum Einstieg:

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  • Laufen

    Laufen

    Das Laufen zählt zu den beliebtesten Sportarten überhaupt und hat darüber hinaus eine lange Historie aufzuweisen, denn bereits in der Antike bei den Olympischen Spielen gab es Laufwettbewerbe auf Kurzstrecken.

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  • Schlank und fit

    Schlank und fit

    Wie jedes Jahr neigt sich der Sommer viel zu schnell dem Ende zu! Lange Grillabende mit Freunden, der wohlverdiente Jahresurlaub im Süden oder auch die genussreichen Besuche in der Lieblingseisdiele haben, neben jeder Menge toller Erinnerungen, auch das ein oder andere Extra-Kilo mit sich gebracht. Um diesen unnötigen und vor allem lästigen Fettreserven schnellstmöglich den Garaus zu machen, habe ich mich für die zweite Abnehm-Challenge im Sportpark Freilassing angemeldet und tolle Möglichkeiten kennengelernt, den eigenen Körper binnen kürzester Zeit wieder in Topform zu bringen.

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  • Stefan Wiebel im Interview

    Stefan Wiebel im Interview

    Als wir das Buch „Stefan Wiebel‘s Lebensreise“ zu lesen bekamen, waren wir von den Erlebnissen des Bad Reichenhallers begeistert und wollten mehr über den Sportler und Menschen erfahren. Bei unserem Interview lernten wir den sympathischen Allrounder als tiefgründigen, besonnenen und offenen Gesprächspartner kennen, der uns mit seinen emotionalen Erzählungen sofort in seinen Bann zog.

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