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Monday, December

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  • Die perfekte Mitte

    Die perfekte Mitte

    Ein flacher, trainierter Bauch sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch essenziell für einen gesunden Körper und hilft sogar im Kampf gegen lästige Rückenschmerzen. Wir zeigen Ihnen anhand weniger Übungen, wie Sie Ihre Bauchmuskulatur gezielt stärken und dadurch Ihre gesamte Körperhaltung verbessern können.

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